10 + 1 ідея дієтичної вечері
Їжте злегка менше 400 калорій.
Вам не потрібно турбуватися, щоб знайти здорову вечерю - завдяки цим простим, але підбадьорливим ідеям вечері! Смачні та насичені корисними рецептами відразу приваблюють на кухню всю сім’ю. Тут ви знайдете майже кожен рецепт - від страв з курки до салатів на грилі. Ми впевнені, що у вас буде принаймні один фаворит!
1. Салат з груш та волоських горіхів
2. Вегетаріанський підсмажений рис з овочами
3. Куряче філе цитрусового гриля з салатом
4. Середземноморська піца з лавашем
5. Нутовий суп
6. Лосось з вершковим салатом з огірків
7. Мариновані шашлики з курки з овочами
8. Солодка картопля фріттата
9. Середземноморські посудини з кабачків із заправою з м’ятного йогурту
10. Чаша овочів на грилі
11. Коржики з кабачків з кукурудзи