У зв'язку з цим журнал охорони здоров'я "Профілактика" вказав на деякі ознаки, які ми не повинні ігнорувати.
1. Ви худнете, не намагаючись
2. Живіт болить більше 3 днів поспіль
Зігфрід каже, що область живота може боліти з різних причин, таких як порушення травлення, шлунково-стравохідний рефлюкс, виразкова хвороба, травми, запори, шлунково-кишкові інфекції, біль у м'язах, серед інших причин.
3. Ви не можете перевести дух
Однак це привід для консультації, коли ви не можете добре дихати і болить грудна клітка, набрякають ноги або щиколотки, у вас висока температура, озноб і кашель, губи або пальці посиніють або стан погіршується.
4. Голова болить раптово та інтенсивно, і у вас є інші симптоми.
5. У вас висока температура
Коли організм бореться з інфекцією, температура тіла підвищується. Віруси, бактерії, грибки, наркотики, токсини і навіть сонячні опіки можуть активізувати нашу імунну систему, викликаючи цей ефект.
6. Ти занадто хропеш
Ви повинні бути стурбовані тим, що хропіть щовечора, і у вашого хропіння виникають подихи та затяжки, говорить Фотінакес, додаючи, що ці симптоми можуть бути показниками апное уві сні, що, в свою чергу, може призвести до проблем з тиском.
7. Ви помічаєте темний стілець
Зміна кольору стільця не завжди є причиною для тривоги. Його забарвлення можна змінити, вживаючи їжу, таку як буряк, чорниця або інші червоні овочі, або вживаючи таблетки заліза та ліки, що містять вісмут.
8. У вас дивна на вигляд веснянка або родимка
Дерматолог Хонг Нгуєн вказує, що м’які родимки тілесного кольору на шиї, як правило, не є раковими і не викликають симптомів, але можуть дратуватися одягом або прикрасами.