Підтримка навколишнього середовища є ключовою для життя людини, яка дійсно хоче схуднути. Будьте обережні, адже іноді на перший погляд нешкідливі речення можуть повернути їх назад у своєму рішенні.
У нашому колі майже напевно є друзі, які зараз сидять на дієті, і, звичайно, ми хочемо допомогти. Проте багато разів ми розповідаємо йому речі, які ображають або, можливо, похитують його у рішучості.
Якщо можливо, уникайте таких коментарів:
1. Спробуйте цей шоколадний бісквіт (смажене м’ясо, квасоля чилі тощо)! Я зробив це саме для вас!
Викликати провину - це не дуже гарна ідея. Дієти, як правило, поступаються вищезазначеному запиту, оскільки не хочуть ображати почуття один одного.
2. Ви не товсті!
Якщо хтось ділиться з нами тим, що він сидить на дієті, це ще не дає нам права коментувати їх зовнішній вигляд. І давайте не будемо вживати слово жир, для одних це просто слово, для інших це може бути образою.
Чи читали ви це?
3. Мені подобається, коли тобі є за що зловити!
Цей вигук, як правило, вимовляється з вуст чоловіка, партнера і, в основному, рухається добрими намірами. Якщо ми беремо участь як партнер, ми зробимо для коханої набагато більше, якщо підтримаємо нас у досягненні нашої мети. У міру досягнення результатів наша кохана почуватиметься в своїй шкірі як фізично, так і психічно, і це також матиме хороший вплив на стосунки.
4. Не думаю, що слід худнути!
Хоча спочатку це зауваження здається нешкідливим, але давайте задумаємось: якщо дійсно є що схуднути, ми нашкодимо лише таким реченням, оскільки він також знає, що ми говоримо не правду. Не сумнівайтеся у своєму рішенні, ми пропонуємо нашу підтримку!