Ви вважаєте, що неможливо скласти повноцінний обід, який виготовлений лише з корисних інгредієнтів, і який навіть має харчову цінність для людини, яка дієту, що займається силовими тренуваннями, і ти навіть добре з ним живеш?! Ви неправі! Але я йду далі, вам навіть не потрібна піч або піч, ви можете викинути їх у будь-який час і де завгодно.
Давайте подивимося, що потрібно для досягнення неможливого:
Покрокова підготовка:
1. Вимийте тісто ситкою (або тим, що ви можете вирішити), оскільки воно має сильний рибний запах через рослинне походження.
2. Додайте води, щоб тісто ретельно покрило тісто.
3. Помістіть його в мікрохвильову піч, поки вода не почне закипати, бо цього достатньо для цього тіста.
4. Курячі грудки також розігрійте окремо, потім покладіть їх на тарілку, і ви можете піти на соус для барбекю. Ви точно не будете розчаровані його смаком та харчовою цінністю, у нього є великий недолік, що в цій комбінації він трохи дорожчий - але навіть так набагато економічніше, ніж меню в одному з ресторанів швидкого харчування.