Слиз? Затори? Головний біль? Ми можемо бути майже впевнені, що страждаємо синуститом коли м’які тканини, що вистилають пазухи, запалюються та інфікуються. Коли прийде час, як природним чином позбутися від гаймориту?
Зіткнувшись із випадком гаймориту, є дві можливості. Якщо ці симптоми стають звичною ситуацією, яка триває навіть більше 12 тижнів, можливо, це вже випадок хронічного синуситу, і вам слід негайно звернутися до лікаря. З іншого боку, якщо ми страждаємо нею після застуди або специфічної алергії, існує багато шансів, що вона гостра.
У цій статті ми розповімо вам три природні ключі до закінчити гострий синусит і значно полегшити або поліпшити хронічний синусит. Не пропустіть, оскільки це стан, з яким більшість людей стикається в певний момент свого життя.
Причини гаймориту
Знання можливих причин гаймориту може дуже допомогти правильно ставитись до цього. Це найпоширеніші тригери, згідно з інформацією, отриманою з Національної медичної бібліотеки США:
- Анатомічні питання: Наприклад, відхилена перегородка або збільшені турбінати.
- Шкідливі звички: Дуже частим є тютюн, як у активних курців, так і у пасивних.
- Інфекції спричинені вірусами, грибками або бактеріями.
- Алергія.
- Поліп носа.
- Хронічні захворювання, такі як муковісцидоз або діабет.
- Пухлини.
Природні засоби для припинення гаймориту
1. М’ятний та евкаліптовий туман
Пари - це давня природна та домашня терапія складається із вдихання парів певних лікарських рослин. Мета полягає в знезараженні дихальних шляхів та пом’якшенні та вигнанні накопиченого слизу.
Для припинення гаймориту ми вибрали дві рослини, які завдяки своїм лікувальним властивостям є дуже адекватні для поліпшення роботи дихальної системи. Це м’ята перцева (яка відхаркувальна та протизапальна, згідно з цим дослідженням, проведеним Ісламським університетом Азад Ірану) та білий евкаліпт (який є протизапальним, згідно з цим дослідженням Арабсько-американського університету Палестини).
Що нам потрібно?
Як ми це робимо?
- Кип’ятитимемо воду з лікарськими рослинами.
- Коли мова заходить про кипіння, ми вимкнемо вогонь і дамо йому відпочити протягом 5 хвилин.
- Ми будемо стояти головою над горщиком, будучи дуже обережним, щоб не наблизитися і не спалитись, і ми покладемо рушник на голову, щоб посилити вдихання.
- Ми залишимося в такому положенні протягом 10 хвилин, глибоко дихаючи носом.
- Наступний крок - умивання обличчя холодною водою, щоб заспокоїти почервоніння шкіри.
Ми можемо робити ці пари два-три рази на тиждень. Оскільки ми відчуваємо поліпшення, ми будемо розподіляти випаровування, поки не залишатимемо щотижня або кожні п’ятнадцять днів як технічне обслуговування.
2. Зрошення лотосом носа
Тибетська носова лота - це пластиковий або керамічний посуд, схожий на маленьку баночку дозволяє нам вводити рідину через одну з ніздрів, яка виходить природним шляхом і без тиску через іншу. Він доступний у фітотерапіях та магазинах натуральних продуктів для здоров’я.
Таким чином, очистити дихальні шляхи набагато щадніше ніж зі шприцами, які також використовуються для цієї мети.
Коли ми робимо цю терапію, ми завжди повинні бути з відкритими ротами, чергуючи обидві сторони. Ця порада є важливою, щоб зробити це правильно.
Ми можемо купити рідини, які вже підготовлені для цієї мети, або зробити власну сироватку одна частина морської води з двома з половиною частинами природної води. Інший варіант - поєднати літр води з трьома чайними ложками розчиненої морської солі для досягнення рН, подібного до рівня нашого тіла.
3. Часник, кайен і імбир щодня
Існує три лікувальні продукти з очищаючі та муколітичні властивості які є дуже корисними, коли мова йде про природне припинення гаймориту: часник, кайєн та імбир.
Щоб часник був терапевтичним, ми повинні споживати його в сирому стані, оскільки він є антибактеріальним, як підтверджує це дослідження Університету штату Вашингтон (США).. Ми можемо додавати його до продуктів, натертих або подрібнених, таких як соуси, рагу, вінегрети, рис тощо. Ми також можемо провести тибетський часник, або, якщо нам важко його перетравити, купити його в капсулах.
З іншого боку, кайенська - дуже гостра спеція. Однак це дуже корисно для лікування ожиріння та діабету, згідно з цим дослідженням, проведеним Університетом Мешхеда (Іран).
У разі гаймориту, хвилини після того, як його вже з’їсти ми почнемо помічати, як слиз рідшає і тіло просить нас вигнати його. Ми почнемо з дуже невеликих кількостей, таких як щіпка, додана до рецептів рагу, супів тощо.
Нарешті, екзотичний корінь імбиру можна використовувати як спецію (у всіх видах страв, включаючи м’ясо та рибу), так і тертий. В останньому випадку його можна додавати в соуси, соки, смузі, тістечка або настої. Ми також можемо споживати його в порошку для більшої зручності.
Коротше кажучи, варіантів природного припинення гаймориту є кілька, і дуже ефективних. Тим не менше, Якщо симптоми не вщухають або навіть посилюються, не соромтеся звертатися до свого довіреного лікаря.