Яка це користь?
Що робити?
Ви повинні чітко дотримуватися порядку прийому їжі.
Вживання алкоголю заборонено!
Пити можна лише каву без цукру і молока.
Дієта
Одного дня
Сніданок
2 дл мінеральної води, кисле яблуко
Обід
Будь-яка кількість брокколі, приготовленої на пару і злегка посоленої.
Вечеря
Відварна або копчена шинка.
2 дні
Сніданок
2 дл мінеральної води, кисле яблуко
Обід
Морквяний смузі без цукру, мало молока.
Вечеря
Відварна або копчена шинка.
3 дні
Сніданок
2 дл мінеральної води, кисле яблуко
Обід
2 варених яйця з лимоном.
Вечеря
Салат і фрукти в будь-якій кількості.
4 дні
Сніданок
2 дл мінеральної води, кисле яблуко
Обід
2 варених яйця, редис, цибуля, помідори.
Вечеря
Фрукти та натуральний йогурт.
5 днів
Сніданок
2 дл мінеральної води, кисле яблуко
Обід
Томатний суп в будь-якій кількості
Вечеря
Овочі на пару в будь-якій кількості.
Спробуйте цю дієву дієту та поділіться з нами своїм досвідом та успіхами!