Автор: B.G.- babaszoba.hu
29 вересня 2018 р. | Оновлено: 21 вересня 2020 р.
Багато жінок відчувають здуття живота і розслаблення під час вагітності. Незручне зберігання, як правило, йде в минуле, але деякі домашні рішення можуть полегшити дискомфорт і зменшити наповнення.
Споживання рідини
Уникайте деяких напоїв
- газовані напої (енергетичні напої, кола, тонізуючі напої, газовані напої, барботажна вода)
- фруктоза
Фруктоза - це природний цукор, який зустрічається в більшості фруктів. Виробники часто додають фруктазу в різні десерти та напої.
Сорбіт є низькокалорійним замінником цукру. Однак організм не може нормально засвоювати сорбіт. Деякі люди відчувають біль у животі, здуття живота та надмірну кількість газів.