Доктор Майкл Мослі - Опис 8-тижневої дієти на глюкозу в крові
Доктор Майкл Мослі, автор бестселера "Метод і дієта натще" 5: 2
воно по-новому наближається до однієї з найбільших мовчазних епідемій сучасності - високої
Їжа, яку ми їмо сьогодні, містить багато цукру, а вуглеводи в них легкі
вони поглинаються, таким чином не тільки набираючи вагу, але значно збільшуючи тип 2
діабет, інсульт, деменція, рак або все життя
У Великобританії більше третини дорослих мають високий рівень цукру в крові і
більшість навіть не знають про це. У цьому своєчасному написанні доктор. Мослі пояснює,
чому ми накопичуємо небезпечний жир на животі і показує, як швидко відмовитись.
Це також розвіює деякі поширені переконання, наприклад, що поступова втрата ваги є завжди
краще, ніж швидко, або той, хто швидко худне, неминуче набере вагу
книга не тільки для тих, хто найбільше ризикує, але
для тих, хто бореться зі своєю вагою або цукром у крові і хоче знову взяти до рук