Клуб дієт і способу життя Babes!
Пасха наближається! У цьому випадку навіть домогосподарка на дієті також обмірковує, як запропонувати членам сім'ї, друзям, знайомим, якщо вони відвідають його вранці в понеділок, щоб напоїти господиню будинку запашним одеколоном після розсипного великоднього вірша.
У багатьох є кілька лотків з пасхальним бутербродом зроблені, які спокусливо запрошують дієта дами цілий ранок, поки вони чекають гостей. Дуже важко встояти в цьому випадку з ароматного хліба для бутербродів.
Якщо ти хочеш без провини з’їсти одну-дві штуки Великодній бутерброд, тоді зробіть собі основу для цього. Домашнє багет для схуднення і ви можете пакувати багато-багато з овочами або ми можемо намазати його домашнім сендвіч-кремом!
Багет для схуднення в домашніх умовах
- 7 дкг цільнозернових вівсяних пластівців
- 7 дкг вівсяних висівок
- 1 яйце
- 18 дкг пісного сиру
- Половина пачки розпушувача
Як це зробити?
THE вівсянка дрібно нарізати, а потім додати вівсяні висівки і розпушувач. Поломте нежирний сир виделкою і змішайте з яйцем, потім сухі інгредієнтиz додавати і добре працювати разом.
Готове тісто чотири рівний частина ділимо, формуємо з нього багет і кладемо в деко, застелене папером для випічки, 200 градусів випікати в розігрітій духовці приблизно Через 40-45 хвилин.
1 багет для схуднення 182 ккал і містить 28 грамів вуглеводів.