Дієта обіцяє схуднути на вісім кілограмів, що створило суперечливі думки щодо можливого зменшення споживання поживних речовин
Банани вважаються одним із фруктів, найбагатших калієм, магнієм та вітамінами та мінералами, а також допоміжним засобом для травлення.
Серед переваг, які йому приписують, є покращення почуття гумору, передменструальний синдром та допомога при схудненні.
Але нова дієта обіцяє скинути вісім кілограмів за допомогою цього фрукта.
За словами творців цього методу, все це полягає в тому, щоб протягом місяця снідати сніданком бананом і склянкою теплої води або кімнатної температури.
Серед аргументів, що підтверджують цю дієту, є те, що, як тільки банан поєднується з водою, утворюється своєрідний гель, який наповнює шлунок і довше забезпечує ситість.
Цей метод зазнав високої критики, оскільки фахівці стверджують, що вживання лише одного банана на сніданок зменшує споживання необхідних поживних речовин.