У вас вже є рецепт здорових та поживних батончиків мюслі, які можна пити та дарувати. Крім того, не потрібно буде користуватися духовкою або мікрохвильовою піччю.
Поради щодо рецептів: батончики мюслі (без духовки та мікрохвильовки)
- Час підготовки: 15 хвилин
- Час приготування: 10 хвилин
- Розмір порції: 1 бар
- Кількість порцій: 12
- Стиль кухні: американський
Інгредієнти
- 500гр рисових пластівців
- 50гр арахісового масла від HSNfoods
- 200гр подрібненого мигдалю
- 3 столові ложки оливкової олії
- 250гр подрібнених фініків
| Калорії: | 353,9ккал |
| Жири: | 14,3г |
| з яких насичені: | 1,5г |
| Вуглеводи: | 48г |
| з яких цукри: | 14,4г |
| Клітковина: | 1,7г |
| Білки: | 8,3г |
| Сіль: | 0,2г |
Як приготувати: батончики мюслі (без духовки та мікрохвильовки)
- Змішайте рисові пластівці, мигдаль і фініки.
- Нагрійте оливкову олію з арахісовим маслом, поки суміш не загусне.
- Полийте сумішшю рисових пластівців, мигдалю та фініків.
- Вилийте в піддон і поставте в холодильник мінімум на годину.
- Рекомендується розрізати на 12 брусків.
Швидко зробити - 100%
Легка доступність інгредієнтів - 100%