Фахівець з їжі та дієтолог Бірі Муріас має усі секрети спільних дій, спрямованих на припинення об’ємної та подразнюючої апельсинової кірки.
Є продукти, які ми повинні включати в свій раціон для боротьби з целюлітом або запобігання його присутності. Це фундаментальні стовпи a дієта для зменшення страшної апельсинової кірки:
»" Овочі - це продукти, багаті водою, з низьким вмістом натрію та високим вмістом калію. Овочі, такі як спаржа, кабачки, селера або артишоки, зміцнюють наші капіляри та сприяють діурезу, а також цибуля, яка активізує нашу циркуляцію та знижує рівень цукру в крові ".
»« Їжа, багата клітковиною, щоб організм краще засвоював поживні речовини, вітаміни та мінерали, які дозволяють нам підтримувати шкіру зволоженою ».