У дослідженні брали участь 454 люди з надмірною вагою та ожирінням, страждає від болю в коліні через остеоартроз. Кожного з учасників було призначено до групи із трьох, які були створені. Перший складався з фізичних вправ та дієти; друга, єдина дієта, і третя, дієта та комбіновані вправи.
Через 18 місяців 88% учасників завершили дослідження.
висновки були:
- Учасники, які дієти та фізичні вправи поєднували, втратили більше ваги, ніж ті, хто лише дієтував чи займався спортом.
- Ті учасники групи дієти та фізичних вправ відчували менше болю в колінах, швидше ходили та мали кращу якість життя, ніж ті, хто лише займався спортом.
- Усі ті учасники, які поєднували дієту та фізичні вправи, спостерігали покращення запалення колінного суглоба та навантаження на суглоби порівняно з тими, хто лише займався спортом.