Творчість - це не лише прерогатива людей з мистецьким духом, ані геніїв. Хоча багато хто не замислюється над цим, творчість справді може бути розвинена, нам просто потрібно мати можливість розслабитися і дати своїй уяві вільно парити. Ось кілька способів, як за лічені хвилини активізувати свою творчість.
Музиканти, художники-графіки, письменники - ця лінія може продовжуватися і продовжуватись переліком професій, де творчість необхідна. Однак помилкова думка, що люди, які працюють, не повинні проявляти творчість там, де потрібна не насамперед фантазія. Зрештою, бухгалтер може писати чудові акварелі, не рахуючи податку на бізнес, але є також незліченні приклади, коли інженер прокидається, бачачи іграшки своєї дитини, наприклад, як подолати проблему, про яку він роздумував тижнями.
Справа в тому, що творчість - це не здатність, яка народилася у нас, а те, що ми можемо активно розвивати так, ніби ми просто працюємо м’язами в тренажерному залі. Звичайно, нам зараз не будуть потрібні гантелі, давайте подивимось, як варто підніматися до вершини стану нашої уяви.
1. Писати на свій смак!
Хоча їм все ще розповідали в школі, коли він писав на полях свого буклету, цим, здавалося б, марним вчинком ми можемо багато зробити для нашої творчості. Малюючи прості схеми, ми ефективно зв’язуємо свої творчі енергії, щоб мати змогу краще сконцентруватися, наприклад, під час дискусії чи прослуховування лекції. Це настільки вірно, що народилася навіть книга про дудли: Суні Браун написала «Doodle Revolution», в якій вона підкреслює, що такі великі мислителі, як Генрі Форд чи Стів Джобс, також любили писати, щоб розпочати своє уявлення. Писання активує ділянки нашого мозку, які відповідають за пригадування спогадів, але також залучають нові нервові шляхи до нашого мислення, створюючи ґрунт для нових ідей і навіть знаходячи рішення для проблем, які болять нас тижнями. Одним словом: виготовляй олівець (олівець?) І починай самозабутні каракулі!
2. Дізнайся щось нове!
Щоразу, коли ми отримуємо щось нове, активізуються нові ділянки мозку, створюються нові нервові шляхи. Ось чому варто поставити собі за мету щомісяця вивчати щось нове: будь то живопис, деревообробка або програма навчального додатку, який можна завантажити на мобільний телефон, ми також розвиваємо свою креативність, отримуючи нові знання. До того ж, ми можемо дізнатись нові цікаві речі, щоб одночасно вдарити двох птахів одним каменем.
3. Важливе значення має правильне середовище!
Творчість може з’явитися у будь-кого, коли потрібні подразники дозрівають у правильному середовищі. Можливо, варто поекспериментувати з перестановкою робочого столу чи переміщенням домашнього письмового столу, можливо, завдяки такій невеликій зміні ми можемо досягти величезних результатів. Сенс у тому, щоб створити середовище, де ми зможемо трохи відпочити та відпочити під час роботи. Не випадково, що такі світові компанії, як Google, роблять величезний акцент на тому, щоб співробітники почувались добре. Тобто зручні послуги, які на перший погляд здаються надмірними, такі як крісла з мішками чи столи для пінг-понгу, насправді відіграють важливу роль у підтримці творчості.
Щодо підтримки: правильне середовище стосується принаймні стільки ж людського фактора, скільки офісний „фен-шуй”. Це тому, що діти можуть бути набагато креативнішими за дорослих, оскільки їх ще не стримує страх перед критикою. Ось чому сьогодні є багато подібних статей про те, скільки ми можемо навчитися з невдач - у сприятливому робочому середовищі колегам не доводиться схвильовуватися, коли щось вдарить, коли начальник веде їх до того, як свідомо аналізувати помилки. Вони можуть уникнути подібні ситуації.
4. Клітини мозку в русі!
Для творчості також може знадобитися фізична активність, зрештою, присідання над столом може не гарантувати того, що розумові енергії можуть ідеально текти. Взаємозв'язок руху і творчого мислення вже доведено кількома дослідженнями, достатньо думати лише про акторів, які практикують свої тексти в різних місцях, щоб краще гравірувати.
Звичайно, вам не потрібно бігати марафон, але якщо ви відчуваєте, що застрягли в чомусь, можливо, ви захочете прогулятися, стрибнути в басейн або стрибнути на велосипеді, наприклад, і відчути дотик зустрічного вітру. Можливо, "божественна іскра" настане в перші кілька хвилин, або, повернувшись додому, ми знайдемо рішення проблем, які нас хвилюють.
5. Гра - це серйозна річ!
Прибуткова галузь у всьому світі побудована на різноманітних офісних іграшках - від пластиліну до складних фігурок до непосидючих спінінгів або кубиків непосид, які можна ховати різними способами. Але навіть за допомогою купки ручок можна досягти позитивного ефекту: давайте будувати щось на столі, поки думаємо. Якщо натискати клавіатуру цілий день стоячи, навіть такої кількості змін може бути достатньо, щоб похитнути вашу уяву.
6. Напишіть новели
Флеш-фікшн - це практика писати надзвичайно коротку історію на основі заданої теми. Як правило, 100 слів максимально збільшують довжину флеш-фантастичних історій (для порівняння: 100 слів - це менше 10 відсотків цієї статті), для яких вони надають певну вихідну точку або основну тему. В Інтернеті існує незліченна кількість форумів для цього жанру, але ми навіть можемо створити з друзями флеш-белетристичний клуб, де кожен повинен писати новелу щодня чи щотижня. Статті, зроблені таким чином, можна прочитати в окремому буклеті, щоб побачити, що висловило ключове слово чи даний мотив.
7. Тест “30 кіл”
Цей метод був розроблений дослідником на ім'я Боб МакКім, і його суть полягає в підвищенні наших навичок асоціації, тим самим розпалюючи вогонь творчості.
Все, що вам потрібно зробити, це намалювати на чистому аркуші паперу 30 кіл різного розміру. Потім ми маємо хвилину, щоб перетворити кола на всілякі речі, які спадають на думку. Наприклад, ми можемо сформувати Сонце з одного кола, глобус з іншого або просто кулю. Іншого правила не існує, тут насправді лише наша фантазія обмежує можливості! Мета полягає в тому, щоб зробити щось із усіх 30 раундів за хвилину, але ми не повинні здаватися, якщо спочатку не досягнемо успіху, ми будемо робити краще вдруге, а в третій раз у нас буде більше ідей - це доказ того, що творчість можна вдосконалити.
Телефон, який виховує творчість