дієтичні рецепти для тих, хто хоче схуднути і харчуватися здорово
- Хочу схуднути!
- Дієтичні рецепти
- Дієтичний сніданок
- Дієтичний обід
- Дієтична вечеря
- Дієтичне печиво
- Дієтична дієта
- Підписатися на новини
Шукач рецептів
Брауні без цукру, без лактози
| Основна категорія: | десерти |
| Сезон: | сезонні |
| Складність підготовки: | світло |
| Час підготовки: | макс. 30 хвилин |
| Спеціальний інгредієнт: | білий цукор, біле борошно, глютен, м’ясо |
| Рівень цін: | дорогі інгредієнти |
Брауні без цукру, без лактози
Смачний, повний шоколадний делікатес без цукру та без лактози.
Інгредієнти (6 порцій):
180 г м’якого вершкового масла без лактози
60 г діабетичного темного шоколаду
50 г нежирного, несолодкого какао-порошку
120 г безглютенового вівсяного борошна
Підготовка:
1. Наріжте як масло, так і шоколад на менші шматочки. Розтопіть на сковороді, перемішуючи над водяною парою. Також розмішайте какао-порошок, а потім ретельно перемішайте. Дайте трохи охолонути.
2. У мисці змішати борошно з сіллю.
3. Зважте ксиліт та еритритол в іншій мисці, потім додайте яйця та промокніть роботом. У цю суміш також додають розтоплений шоколад і борошно. Перемішайте за допомогою робота.
4. Масу виливають у деко, розміром 20х22 см, застелене пергаментним папером, рівномірно розподіляють і ставлять у розігріту до 180 ° С духовку приблизно на Випікайте 25 хвилин.
Він все ще дуже м’який, за винятком духовки, тому почекайте з ним 10-15 хвилин перед подачею.
1 штука (109 г) містить: