Чакра сонячного сплетення
Третя чакра на санскриті має назву маніпура - блискуча перлина. Він розташований між пупком і нижньою частиною грудної клітки. Це пов’язано зі здатністю стати особистістю, бути унікальним і в той же час бути пов’язаним з іншими людьми. Зміни та рух, пов’язані з цією чакрою, призводять до перетворення власного «я» у могутнього та впевненого у собі. Удосконалення цієї чакри допомагає подолати відмінності та досягти цілісності.

| особиста сила/воля до її забезпечення, унікальність, індивідуальність, цілеспрямованість, результативність, наполегливість, самооцінка, мужність ризикувати, впевненість у собі, впевненість у собі |
| жовтий |
| підшлункова залоза (підшлункова залоза), наднирники, травна система, м’язи, відчуття зору |
| вогонь |
| Марс, Сонце, Телець, Лев |
| ветивер, іланг-іланг, бергамот |
| авантюрин, сонячний камінь, жовтий цитрин |
| Овен |
| полісахариди |
| 14-21 рік |
Те, як ми виражаємо свою впевненість у собі та особисту силу, показано двома архетипами цієї чакри:
| Спілкуючись з іншими, він поводиться так, як рівно. Внутрішня сила загартовується переконанням, що лідерство походить згори. |
| Податливий, приймає залежність від маніпулятивних та домінуючих людей (особливо у стосунках). Він відчайдушно прагне визнання з боку інших, бо не може дати його собі. Я поганий, це типова ідея. Він не усвідомлює, що він також має дивовижні якості та здібності. |
Складено відповідно до баз даних TimeWaver та книги Ліз Сімпсон: Книга лікування чакр (Euromedia Group k.s. 2000).
Емоційні дисфункції:
завищена чутливість до критики, необхідність зберігати контроль, відсутність впевненості в собі.
Прояви при блокуванні:
(чакра обертається повільно або зовсім не обертається): надмірна повага до думок інших, страх самотності, невпевненість, необхідність постійного заспокоєння.
Збалансований СОЛАРПЛЕКС ЧАКРА:
це представляє повагу до себе та інших людей, особисту силу, безпосередність.
Прояви, коли він занадто відкритий:
(надто швидко крутиться): гнів, бажання контролювати, трудоголізм, зарозумілість, поверхневе судження.
Дисфункції організму:
виразка шлунка, проблеми з травленням, хронічна втома, алергія, діабет, ожиріння.