Інгредієнти
3/4 склянки пластівців з висівками, розпушених до крихти в кухонному комбайні
3 (8 унцій) пакети нежирного вершкового сиру, пом’якшений
1/2 склянки цукрової суміші SPLENDA®
1 велике яйце + 3 великі білки
3/4 склянки простого знежиреного йогурту
4 ч. Ложки ванільного екстракту
1 чайна ложка натертої цедри лимона
1 столова ложка кукурудзяного крохмалю
1/4 склянки чорниці
1 півлітра полуниці середнього розміру, нарізана до однакового розміру
Харчова інформація на порцію
Розмір порції: 1 скибочка (1/12 чізкейк)
| Калорії | 130 |
| Загальний жир | 1,5 г. |
| Насичених жирів | 0,5 г. |
| Холестерин | 20 мг |
| Натрію | 350мг |
| Загальна кількість вуглеводів | 18 г. |
| Харчові волокна | 1 г. |
| Цукри | 14 г. |
| Білок | 11 г. |
Інструкції
- Розігрійте духовку до 325 ° F. Розпиліть дно і боки 9-ти сотейника кулінарним розпилювачем. Посипте крихту рівномірно на дно сковороди.
- У чаші електричного міксера змішайте вершковий сир та цукрову суміш SPLENDA; збивати на середній швидкості до однорідності.
- По черзі додайте яйця та білки, постійно перемішуючи на низькій швидкості. Додати йогурт, ваніль і цедру лимона; змішувати з сумішшю (не надмірно збивати). Додайте кукурудзяний крохмаль і перемішуйте, поки він просто не з’єднається.
- Налийте кляр у підготовлену каструлю.
- Випікайте 40-45 хвилин або до тих пір, поки верх не встановиться, але центр все ще злегка м'який, а ободок світло-золотисто-коричневий.
- Проведіть тонким металевим шпателем по краю чізкейка, щоб послабити його, але не знімайте пружинне кільце. Дайте охолонути 30 хвилин, а потім подайте в холодильник принаймні за 4 години до подачі.
- Зніміть кільце пружинної форми. Використовуйте ягоди для прикраси торта, щоб він виглядав як прапор: розмістіть чорницю вгорі ліворуч, а потім розташуйте полуницю горизонтальними смугами, щоб покрити решту пирога.
Харчова інформація на порцію
Розмір порції: 1 скибочка (1/12 чізкейк)
| Калорії | 130 |
| Загальний жир | 1,5 г. |
| Насичених жирів | 0,5 г. |
| Холестерин | 20 мг |
| Натрію | 350мг |
| Загальна кількість вуглеводів | 18 г. |
| Харчові волокна | 1 г. |
| Цукри | 14 г. |
| Білок | 11 г. |
Рецепти, які вам також можуть сподобатися
Зроблено з підсолоджувачем Стевія Splenda®
Торт з чашкою шоколаду Keto
Зроблено з підсолоджувачем Alulose Splenda®
Ванільний торт зі збитою глазур’ю
Виготовлено з оригінальним підсолоджувачем Splenda®
Класичний американський чізкейк
Підказка: Шукайте категорію типу "Напої" або продукт, наприклад "Стевія".
- Глобальні сайти
- Австралія
- Канада
- Мексика
- Англія
Приєднуйтесь до клубу рецептів Splenda і отримуйте смачні рецепти та поради щодо випічки прямо у свою поштову скриньку.
Опис конфіденційності
Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.
Усі файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і які спеціально використовуються для збору особистих даних користувачів за допомогою аналітики, реклами та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Обов’язковим є отримання згоди користувачів, перш ніж ці файли cookie будуть запущені на вашому веб-сайті.