Отже, моє питання полягає в тому, чи впливають харчові звички мого Сіма на те, наскільки великим він стає?
Відповіді
Кожна їжа має калорійність.
Споживання калорій відбувається при кожному укусі. Якщо ви ситі і турбуєтеся про вагу, не допивайте тарілку.
Якщо їжа не задовольняє (як торт), ви, як правило, їсте другу порцію. Другий набір укусів = більше калорій.
Більшість продуктів мають 300 калорій.
З високої сторони: порція гарячого омара - 800; шматочок торта має 500; порція коржику має 400.
Внизу: порція садового салату має 50; порція яєчні має 155; порція французьких тостів має 200.
Млинець: 200. Крупи: 120.
Підтримання низького споживання калорій - це лише частина битви. Ви можете товстіти на садових салатах, якщо цілий день проводите сидячи і не рухаючись. Біг, піші прогулянки або плавання - найкращі заходи для спалювання калорій. Танці не мають ефекту.