Тривале вживання фаст-фуду призводить до багатьох проблем зі здоров’ям, включаючи ожиріння. Так було досі. Однак чоловік із США відхиляє цю претензію і також має докази!
Лікарі продовжують звільняти нас від фаст-фуду, що руйнує здоров’я, викликає збільшення ваги та викликає звикання. Джон Сісна, викладач біології в середній школі з Айови, хотів переконатися на власні очі. Він провів експеримент, завдяки якому дійшов до дивовижної знахідки.
Він вирішив, що буде вживати лише їжу зі знаменитого фаст-фуду протягом цілого місяця. Зрештою, проте, він продовжив цей експеримент ще на одну добу. Загалом до дев'яноста днів він вживав лише фаст-фуд.
Якими були його результати?
Можна було б очікувати, що його здоров’я швидко погіршиться. Однак все навпаки. За три місяці 54-річний чоловік схуд на 17 кілограмів. Що ще гірше, в його організмі був поганий холестерин. Він міряв чотири сантиметри менше в стегнах і сім у талії.
Як він це зробив?
Він працював над здоровим тілом, звертаючи увагу на те, що він їв. Він не все їв і щодня вживав 2000 калорій, але його салати були далеко не просто салатами. Під час «дієти» він балував усілякими гамбургерами, картоплею фрі, але також і морозивом. Також був рух - він щодня робив 45-хвилинну прогулянку.
Дивіться додане відео нижче, в якому Джон Сісна розповідає про весь експеримент.