Чому ця коржик корисніша за інші? Причина проста: вуглеводів у ньому навряд чи є! Це не підвищує рівень цукру в крові грубо і, звичайно, не набирає ваги. Ви можете спокійно з’їсти до двох!
Ми показуємо два варіанти тіста, обидва супер!
Оновити коржик
Рецепт Knap Daniella
Макарони 1:
- 200 г борошна Norbi Update
- 170 г теплої води
- 2 ек. олія
- 1 місяць сіль
- 1 шт. порошок для випічки
Макарони 2:
- 120 г Update Master mix
- 80 г цільнозернового борошна
- 200 г теплої води
- 2 ек. оливкова олія
- 1 місяць сіль
- 1 шт. порошок для випічки
Наповнення:
Різні овочі, сири, шинки або гострі закуски з курячої грудки на грилі за смаком.
Поверхні:
Оновіть 1 салатну заправку за смаком
Ось як це зробити:
1. Зважте інгредієнти тіста, вимісіть разом, вийде м’яке тісто. Дайте йому відпочити приблизно 15 хвилин.
2. Борошна дошка або силіконова поверхня. Замісіть над ним тісто, а потім розріжте його на чотири частини. Розтягніть усіх чотирьох на тонкий папір.
3. Випікайте тарілки одну за одною в розігрітій тефлоновій сковороді з обох боків, поки тісто не буде добре пухирчастим.
4. Після випікання наповніть листи за смаком і закатайте. Подавайте із заправками для салатів.
Поради:
Спочатку тісто може виглядати трохи липким, але воно буде просто чудовим. Посипте під майстер-суміш при подачі.
Не перегрівайте картки, оскільки вони можуть зламатися, і тоді ви не зможете перекинути.