Надмірна вага та ожиріння, що зростає проблемою в нашій цивілізації, - це багатофакторні розлади, які несуть серйозний ризик для здоров’я. Ви зрозумієте її причини, різні типи ожиріння та ризики, ось деякі цілі цього семінару, а також те, що ви знаєте найбільш підходящий тип дієти, а також добавки та інші корисні методи для її профілактики та лікування.
ПРОГРАМА
- Визначення зайвої ваги та ожиріння. Відмінності та спільні риси.
- Причини та класифікація.
- Ожиріння та його наслідки для здоров'я.
- Як активізувати метаболізм.
- Давайте подивимось на найпопулярніші дієти (дієта Аткінса, гіпокалорійна, дисоційована та ін.)
- Показані та протипоказані продукти. Як і коли.
- Рекомендовані дієтичні добавки.
- Цілісне оцінювання та інші корисні прийоми (фізичні вправи, акупунктура тощо)
- Емоції та ожиріння.
Дата: З 11 по 29 січня 2021 року
Тривалість: 19 днів (20 навчальних годин)
Ціна: 93,00 €, з ПДВ.
Професор: Сільвія Кардона
A свідоцтво про досягнення в кінці курсу, як тільки всі дії, запропоновані викладачем, будуть схвалені.
Якщо вам потрібна додаткова інформація, зв'яжіться з нами.