Автор Валерія Кальдерон | 16 серпня 2015 р
Набір ваги у 23-річного Метта Бредлі почався ще в підлітковому віці, але найбільший набір ваги стався під час роботи шеф-кухарем у ресторані. Хоча він був щасливий зі своєю дівчиною Ганною, яка теж мала зайву вагу, його самооцінка була дуже низькою.
Коли вони почали планувати своє весілля, Ганна переконала Метта піти в спортзал, харчуватися здорово, а згодом взяти участь у гонці на 10 тисяч.
Метт і Ганна були спонукані схуднути, коли вони почали планувати своє весілля
Я була дуже щаслива з Ганною, але моя впевненість пішла на ноги, бо я так усвідомлювала свій розмір. Я купив одяг розміром XXL і ненавидів бачити свої фотографії.
Пара (так, вони є!) Почала змінювати своє життя, виходячи з режиму харчування та фізичних вправ
Враховуючи професію Метта, можна було їсти здорову та смачну їжу, яка могла б включати домашній гамбургер з низькокалорійною картоплею, виготовлену зі свіжих овочів.!
Метт досяг своєї мети, і все ж за два дні до весілля він схуд.
Він схуд майже 40 кілограмів, тоді як Ганна - майже 20.