Варади, Кріста/Готліб, Білл ДОЗНАЙТЕ БІЛЬШЕ
Два експерти в галузі схуднення та здоров’я представляють тут новий, ефективний, простий та унікальний підхід до схуднення. Це режим, який дозволяє їсти скільки хочеш і скільки хочеш через день. Ось як це працює: дієта ділить тиждень на інші дні, які називаються «святами» та «днями дієти». У відпустку ви можете їсти все, що завгодно, без обмежень, тоді як в інші дні ви можете споживати лише 500 калорій (приблизно 25% від нормальної норми споживання калорій). Це просто. Це, мабуть, найпростіша дієта з того, скільки існує сьогодні, оскільки вона базується на простих принципах, але ефективність якої доведена.
Включає рецепти та поради, які допоможуть вам досягти своєї мети.
| Редакція: | Океан |
| Колекція: | Щоб бути добре |
| Категорія: | Тілом і розумом |
| Тема: | Кулінарія, їжа та дієти |
| Класифікація Дьюї: | 613.25 - Дієти для схуднення. |
| Класифікація BISAC | HEA006000; HEA017000; HEA019000 (Здоров'я та благополуччя/Дієти; Здоров'я та добробут/Харчування; Здоров'я та добробут/Втрата ваги) |
| Класифікація BIC | VFMD (дієти та дієта) |
| ISBN: | 9786077352792 |
| Сторінки: | 228 |
| Анус: | 2015 рік |
| Формат/вага: | 15,6 X 23 X 1,5 (см)/346 (грами) |
| Ціна: | $ 295,00 MX/$ 16,95 USD |
| Права продажу: | Америка |
| Теги: | Дієта на наступний день; Здоров'я; втрата ваги; добові; харчування; калорій; Кріста Варади; Білл Готліб; |
Дієта на наступний день: схуднути, харчуючись усім, що хочеш (половина часу)/Кріста Варади, Білл Готліб; переклад Енріке Меркадо. - Мексика ДФ.: Океан, 2015.
225 с.; 23 х 16 х 2 см. - (Щоб все було добре)
Класи:
Переклад: Дієта через день: дієта, яка дозволяє їсти все, що завгодно (удвічі менше), і не дотримуватись догляду