Це після того, як вона потрапила на лютневу обкладинку видання Sports Illustrated, в якому вона з'являється разом зі своїми доньками, 31 і 18.
Секрет, окрім фізичних вправ, - це, безперечно, ведення здорового способу життя. У своєму акаунті в Instagram, Брінклі поділився багатьма своїми порадами щодо харчування, які були складені Delish.
Ось деякі:
1. - НЕ РОБИТЬ ДІЄТИ
Хоча це здається суперечливим, він не діє на дієтах. "Спочатку я пробував багато дивних дієт ... все: від сокової дієти до вживання лише одного виду їжі на деякий час, до вживання грейпфрута перед будь-чим іншим, але єдине, що насправді триває, це добре збалансована дієта. Крісті Брінклі сказала NY Mag
- ВИПИВАЙТЕ ГАРЯЧОЇ ВОДИ З ЛИМОНОМ КОЖНОГО РАНКУ
Гаряча лимонна вода має багато переваг, особливо для тих, хто прагне підтримувати ідеальну вагу. Брінклі Він додав трохи меду та кайенського перцю у свою гарячу воду, сказав він журналу New York Magazine.
3. - ДУЖЕ ДОБРО ДОБРО СНІДКА
Ви не можете пропустити найважливіший прийом їжі протягом дня, сніданок. Сніданок Брінклі складається з йогурту, змішаного з чорницею, ожиною, малиною, папайєю, чіа, вівсянкою та волоськими горіхами, як він сказав Harper’s Bazaar.
4.- ВЕГЕТАРИАНСЬКИЙ
Супермодель не їла м'яса з 12 років. Може, чому він виглядає таким молодим.