від П'єра Дюкана з EUROMEDIA GROUP, k.s. (KK) 2012
від П'єра Дюкана з EUROMEDIA GROUP, k.s. (KK) 2012
| Автор: | П’єр Дюкан |
| Видавництво: | EUROMEDIA GROUP, к.с. (КК) |
| Рік видання: | 2012 рік |
| EAN: | 9788081110948 |
| ISBN: | 978-80-8111-094-8 |
| Кількість сторінок: | 298 |
| Вид товару: | Книги в твердій обкладинці |
| Мову: | Чеська |
| Розміри: | 134x207 мм |
| Жанр: | Кулінарія, напої, дієта |
| Видання: | 1 |
Детальніше про книгу Дієта Дюкана (П'єр Дюкан)
Дієта Дюкана, ви нарешті отримали можливість по-справжньому схуднути. Відомий французький дієтолог П'єр Дюкан підготував для вас книгу "Дієта Дюкана". Книга заснована на білках та природних білках. Основою дієти Дюкана також є 4 фази:
1) фаза наступу - організм отримує чисті білки, що спричинює швидку втрату ваги
2) альтернативна фаза - на цій фазі дні чистого білка чергуються з днями, коли білки поєднуються з овочами
3) фаза консолідації - частковий випуск і поєднання різних страв
4) заключна фаза стабілізації - кожен четвер - це білок + споживання вівсяних висівок. Не буду радувати тепер тих, у кого гарний вид зі своєї квартири на 12 поверсі, частина 4 фази - це також пропуск ліфта:)
Це видання зроблено чеською мовою.
Я рекомендую всім, це дійсно працює.