Травна система: переносить збалансоване змішане харчування
Імунна система: надзвичайно пристосовується
Це рекомендується: м’ясо риби, молочні продукти, бобові, крупи, фрукти та овочі
Їжа, після якої люди з групою крові АВ набирати вагу: гречка, квасоля, квасоля ліма, кукурудза, горіхи та насіння, червоне м’ясо, пшениця
Схуднення продукти для групи крові АВ: ананас, риба, зелені овочі, молоко
Ідеальна дієта для групи крові АВ
м'ясо та птиця
| рекомендується | нейтральний | недоречний |
| ОЗП | фазан | курка |
| баранина | телятина | |
| моріак | свинина | |
| кролик | божественний | |
| будинок | ||
| яловичина | ||
| качка |
риба, ракоподібні, равлики
| рекомендується | нейтральний | недоречний |
| Щука | риба-меч | краб |
| лосось | окунь | баракуда |
| скумбрія | короп | омари |
| тунця | акула | рак |
| форель | гребінець | устриці |
| сардини | оселедець | вугор |
| тріска | сом | |
| осетер | ||
| alose |
молочні продукти, сири, яйця
| рекомендується | нейтральний | недоречний | |
| соєве молоко | йогурт | сироватка | камамбер |
| соєвий сир/сир | кефір | яйця | cmar |
| козячий сир | чеддер | вершкового масла | |
| козяче молоко | ейдам | незбиране молоко | |
| моцарела | Ементаль | обмежена | |
| рикотта | гауда | морозиво | |
| сир |
олії та жири
| рекомендується | нейтральний | недоречний |
| оливкова олія | риб'ячий жир | соняшникова олія |
| ріпакова олія | олія розторопші | |
| Лляна олія | кокосового жиру | |
| арахісової олії | олія кукурудзяних зародків | |
| вершкового масла |
бобові
квасоля: пінто, червона
крупи, макарони, випічка