Травна система: міцний - переносить м’ясо (крім птиці) та молочні продукти, а також рослинні продукти
Імунна система: міцний та пристосований
Це рекомендується: збалансована змішана дієта, що складається з м’яса, круп, фруктів та овочів
Їжа, після якої люди з групою крові В набирати вагу: гречка, арахіс, сочевиця, кукурудза, кунжут, пшениця
Схуднення продукти для групи крові В: яйця та нежирні молочні продукти, м’ясо (печінка), зелені овочі
Ідеальна дієта для групи крові В
м'ясо та птиця
| рекомендується | нейтральний | недоречний |
| ОЗП | яловичина | курка |
| божественний | моріак | качка |
| баранина | фазан | свинина |
| печінка | телятина | будинок |
| кролик | бекон | |
| серце | ||
| ярабіка | ||
| перепілка |
риба, ракоподібні, равлики
| рекомендується | нейтральний | недоречний |
| диявол | риба-меч | омари |
| лосось | короп | баракуда |
| скумбрія | тунця | восьминіг |
| alose | акула | рак |
| форель | окунь | устриці |
| сардини | плита | вугор |
| тріска | оселедець | краб |
| осетер | сом | |
| Щука |
молочні продукти, сири, яйця
| рекомендується | нейтральний | недоречний |
| кефір | камамбер | підігрітий сир |
| козяче молоко | cmar | сир з блакитною цвіллю |
| йогурт | чеддер | морозиво |
| козячий сир | ейдам | |
| моцарела | Ементаль | |
| рикотта | гауда | |
| яйця | вершкового масла | |
| сир | незбиране молоко | |
| камамбер | ||
| соєве молоко | ||
| соєвий сир/сир |
олії та жири
| рекомендується | нейтральний | недоречний |
| оливкова олія | риб'ячий жир | арахісової олії |
| вершкового масла | олія розторопші | |
| Лляна олія | кокосового жиру | |
| олія кукурудзяних зародків | ||
| ріпакова олія | ||
| кунжутну олію | ||
| соняшникова олія |
бобові
квасоля: нирка, ліма
квасоля: адукі, адзукі, пінто,
крупи, макарони, випічка