Прокрутіть вниз і прокрутіть віртуально до книги та дієти!
Завантажте електронну книгу на 37 сторінок і приступайте до ефективної зміни способу життя!
Безкоштовна 7-денна програма доступна кожному
Допомагає в електронній книзі:
- Як розрахувати, скільки для вас ідеальних калорій?
- Основні правила віртуальної дієти
- Пояснення до складання меню
- Перетворення калорій на власні потреби в енергії порівняно з діапазоном 1500-1600 ккал, який використовується в книзі (якщо вам потрібно споживати різні калорії)
- Обмін - це може бути, і якщо так, то що, як? Кава, рідкий випуск
- Кулінарія, запікання, приправа на добрий смак
- Соління легко
- Заправки для салатів
- Занурювати та підливати соус
- Рецепти 1 і 2
- Дієтна карта - як структуровано меню
- 7-ілюстрована мозаїчна дієта з ідеями про їжу
Також прокрутіть книгу віртуально!