Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Кокосові кульки Палео
- 5 дкг фундука
- 5 дкг родзинок
- 2 дкг кокосового жиру
- 1 шт. какао порошок
- 1 ек. трав'яний напій
- кориця
- ром
- рідкий підсолоджувач
- кокосова стружка
Фундук, родзинки, кокосовий жир, какао та овочевий напій змішують у подрібнювачі, а потім додають бажану кількість кориці, рому та підсолоджувача. Тісто формують у вигляді кульок і нарізають кокосовою стружкою, після чого поміщають у холодильник на 1-2 години.
Чіапудінг
- 1/4 склянки насіння чіаму
- 1 склянка легкого кокосового молока
- 1 ек. меду
Змішайте інгредієнти в замикається чаші перед сном і залиште в холодильнику на ніч.
Вранці перевірте, чи текстура досить щільна. Їжте, посипавши улюбленими свіжими фруктами та насінням.