Ключові моменти дієти Монтіньяк в Іспанії. Меню, рецепти та багато іншого. Ласкаво просимо!
Мій щоденник
- Домашня сторінка
- Огляд Монтіньяка
- Фаза i
- Моє меню
- Рецепти сніданку
- Рецепти обіди
- Вечеря Рецепти
- Практичні поради
- Мій щоденник
Вівторок, 4 листопада 2014 року
Овочевий суп
Цей суп готували з усіма овочами, які мали зіпсуватися в холодильнику. Хороший варіант, коли мова заходить про те, щоб скористатися продуктами, які збираються зіпсувати.
1 кабачок (зі шкіркою)
Трохи цвітної капусти
Цибуля-порей
Трохи селери
Ми нарізаємо його на невеликі шматочки і обсмажуємо на невеликій кількості оливкової олії. Додаємо спеції (що завгодно, я додав мускатний горіх і імбир) і заливаємо водою. Варіть, поки нам не сподобається. Мені вони подобаються al dente.
Ідеально підходить для вечері в Монтіньяк.
Привітання