Чи знаєте ви смузі? Є фруктові смузі натуральний та молочний. У терморецетах ми опублікували банановий смузі та полуничний та м’ятний смузі. Сьогодні я приношу вам динний смузі, а йогуртовий смузі і дині, яка виготовлена в менше хвилини.
Схід Динний смузі є низькокалорійним, ідеально підходить для прожиткового мінімуму втрати ваги і підходить для сніданку, перекусу або навіть у ті моменти між прийомами їжі. Це схоже на рідкий йогурт із ароматом дині. Якщо вам подобається це вершкове масло, ви можете виключити молоко. Це дуже добре, це дуже здорово, і вони справедливі 80 калорій.
Динний смузі
Цей смузі - це низькокалорійний йогуртовий та динний смузі, дуже корисний, освіжаючий та смачний, ідеальний для дієт або прийому між прийомами їжі.
- Ана Вальдес
- Тип рецепта: напої
- Калорії: 80
- Порції: 2
- Час приготування: 1М
- Загальний час: 1 млн
Інгредієнти
- 2 натуральних знежирених та підсолоджених йогурту
- 100 мл напівжирного молока (одна склянка)
- 220 г дині (важка без шкірки)
Підготовка
Ми вводимо всі інгредієнти в стакан і збиваємо під час 30 секунд при прогресивній швидкості 5/10.
І воно готове. Ми можемо спожити його відразу або залишити холодним у холодильнику і пити протягом дня.