Оцініть цей рецепт!
Середнє 4/5. Голосів: 18
Інгредієнти
- 2 курячі грудки
- 175 г вершкового сиру
- 2 яйця
- 4 ст. пшеничне борошно
- 4 ст. панірувальні сухарі
- М'яка оливкова олія для смаження
- Сіль
Інструкції
- Очистіть курку і наріжте її шматочками приблизно по два сантиметри. Подрібніть їх у процесорі, поки не отримаєте пасту.
- Змішайте курку з вершковим сиром і сіллю, поки вона добре не з’єднається і не утворить маленькі млинці. Окрім збити яйця і запасти. Пропустіть нагетси через борошно, потім яйце і, нарешті, панірувальні сухарі.
- Обсмажте їх на гарячому маслі.
Жоселін Мелара | 5 серпня 2019 р
Багато разів ми вагаємось дати Курячі нагетси дітям, оскільки його інгредієнти не є найкориснішими на ринку. Але не хвилюйтеся! Ми ділимося домашнім рецептом для вас, щоб готуватись і харчуватися здорово. Брати до відома!
Переваги вживання курятини
Тут багато переваги вживання курятини, Серед основних - легкозасвоювана, нежирна, багата вітамінами, мінералами та містить необхідні організму амінокислоти.
Курка - птах з низьким вмістом жиру і калорій, з високим вмістом білка, що робить її ідеальною їжею не тільки для схуднення, але і для збереження здорового організму у багатьох відношеннях.
Щоб ваша дитина не залишалася примхою, ми підготували більше легкі рецепти для дітей , такі ж смачні, як ці курячі нагетси. Відкрийте їх у Легкий кухар і скористатися його перевагами