Дуже легкий, смачний і низькокалорійний кабачковий крем
СВЕРХЛЕГКИЙ КРЕМ З ГАРБУЗИНОМ, АЛЕ ЦЕ БУДЕ ВІДОМОСТЮ ВАШИХ ЗИМНИХ НОЧІВ!
Інгредієнти для 4 осіб)
ПІДГОТОВКА
У горщик додайте бульйон, цибулю, навпіл і кабачки, очищені від шкірки та шматочками.
Якщо це скороварка на 10-15 хвилин, цього буде достатньо, якщо ні, залиште її у звичайній хвилі на середньому вогні на півгодини (ми хочемо, щоб кабачки та цибуля були оооочень ооочень ніжними.
Закінчивши, ми збираємось все добре перемішати, не кидаючи жодного бульйону.
А ми додамо сири, сіль і перець.
ШТУР, ЛОЖКА…. І ЗІГРІВАТИ ТІЛО ЦИМ СЛУЧИМ І ДУЖЕ НИЗКИМ КАРОЛОМ!
Персоналізоване харчування в нашому кабінеті харчування у спортивному клубі Zagros (Пуерта-де-Європа)