Кажуть, що існують продукти, енергетична цінність яких настільки низька, що при надходженні в організм замість додавання калорій він віднімає. Ми перевірили цю теорію.
- Google+
- Електронна пошта
Кажуть, що існують продукти, енергетична цінність яких настільки низька, що при надходженні в організм замість додавання калорій він віднімає. Ми перевірили цю теорію.
Шлях до схуднення все більше наповнює ярлики. Один з них пов’язаний з недавно прийнятою теорією, згідно з якою існують продукти з негативною калорійністю, які допомагають прискорити процес схуднення.
Логіка цієї гіпотези полягає в тому, що є продукти з такою кількістю енергетичних калорій, що, потрапляючи в організм, організм використовує для їх переробки більше енергії (калорій), ніж забезпечує сама їжа. Це означає, що вживання його в їжу не тільки не набирає калорій, а й втрачає.
Селера, гриби, спаржа, диня, кавун, салат та капуста - ось деякі з продуктів, які підпадають під цей відбір. Всі вони містять багато води, клітковини та мало жиру. Тепер наскільки це правда? Візьмемо, наприклад, селеру, царя страв з низькою калорійністю.