Недостатня інформація батьків та відсутність економічних ресурсів викликають у Мексиці дитинство із ожирінням, недоїданням або анемією.
Стаття 14 Загального закону про права дівчат, хлопців та підлітків визначає як елементарні права дівчат та хлопців право на життя, виживання та розвиток. Це вказує на те, що кожна дитина має право на збереження її життя, забезпечення її розвитку та запобігання будь-якій поведінці, яка загрожує її виживанню. Раннє дитинство є стадією найбільшої вразливості через повну залежність від фізичного догляду, притулку, гігієни та харчування. Щодо цього останнього аспекту, здається, що в наш час батьки зазнають невдач, не знаючи, як це виправити.
Відсутність інформації, години, які діти проводять перед оманливою рекламою, необізнаність батьків та брак ресурсів, призвели, з одного боку, Мексику посісти перше місце в дитячому ожирінні, а з іншого - згідно з Національним обстеженням здоров’я з кожних чотирьох дітей анемія.
Дієтолог Маггіда Нале Ернандес пояснила Економіст що насправді анемія, гіпотрофія та ожиріння є порушеннями харчування в даний час у мексиканського дитячого населення. Він підтвердив, що культура харчування в сім'ї впливає на дітей, "коли ми говоримо про харчування в перші роки, батьки несуть відповідальність".
Було зрозуміло, дитина вибирає кількість, а батько вибирає якість, фахівець Isagenix Mexico пояснив, що у дітей відчуття дуже тонкої ситості, коли вони вже не можуть, вони зупиняються, проблема в тому, що ми їх звикаємо до дуже сильних ароматів, таких як рафіновані жири та цукри: "Їхні смакові рецептори звикають до цих ароматів, і коли вони дорослі, вони є тими смаками, які їм найбільше подобаються. Після розмови про фрукти чи овочі ця їжа вже не на смак що-небудь ".
Він сказав, що навіть рафінований цукор викликає звикання, "у мозку вони викликають реакцію вивільнення дофаміну та серотоніну, що викликає щастя". З іншого боку, сьогодні діти споживають менше 50% рекомендованих бобових, фруктів та овочів.
Він пояснив, що сьогодні ми маємо 32,2% надлишкової ваги та ожиріння у дітей шкільного віку, і така тенденція залишається такою у дорослому віці. Інша сторона медалі - це анемія та недоїдання, це прихована проблема у дітей, де бракує кальцію, заліза, цинку, вітаміну В6 та вітаміну А. У Мексиці високий відсоток п’ятирічних дітей хто дає найбільші ознаки цієї проблеми харчування.
Рекомендовані дії
Спеціаліст запевнила, що хоча існують деякі державні програми втручання, такі як вітаміни, спроби зробити їжу більш доступною або дегельмінтизація, найбільша вага припадає на батьків, котрі можуть змінити ситуацію, тому вона порадила:
Дитину слід годувати через усі групи, з цієї причини Ель Плато дель Б'єн Комер - це орієнтація на їжу, яка надає практичні варіанти з науковою підтримкою, для інтеграції правильної дієти, яка може бути адаптована до її потреб та можливостей без шкоди для їжі культури.
При адекватному харчуванні їжу не слід обмежувати, а адаптувати через відсотки, при дієтах для дітей не слід видаляти навіть усі калорії через їх енергетичні витрати та через те, що вони перебувають у стадії розвитку. Лише у випадках патологічного ожиріння дієта з обмеженим доглядом може проводитися разом з лікарем.
Обмежте нездорову їжу, тому що, незважаючи на правильну дієту, дитині залишається лише визначити кількість, щоб задовольнити свій апетит. Навіть незважаючи на це, це повинно бути обережно, оскільки забороняюче питання ускладнює проблему залишення сміття, справа не в тому, щоб купувати їх і не давати призи через солодощі, тому що діти в цьому випадку збільшують значення солодощів і це робить їх більш бажаними.
Він додав, що щодо харчових добавок, вони не завжди необхідні дитині, навіть незважаючи на це, їжа сьогодні втрачає свої поживні речовини, тому контрольоване використання добавок не виключено.
добре їдять тарілку
Спрямований на мексиканське населення, Plato del Bien Comer був створений, який ілюструє кожну з груп продуктів харчування та інформує про їх різноманітність та найкращий спосіб їх поєднання. Три групи:
Овочі та фрукти. Джерело вітамінів, мінералів і клітковини, які допомагають людському організму нормально функціонувати, забезпечуючи належний ріст і розвиток.
Зернові та бульби. Вони забезпечують основне джерело енергії, яке організм використовує для повсякденної діяльності, наприклад: біг, робота, гра, навчання, танці тощо, вони також є важливим джерелом клітковини при споживанні цілком.
Бобові та продукти тваринного походження. В основному вони забезпечують білки, необхідні для росту і розвитку дітей, для формування та відновлення тканин.
«Дитинство має бути веселим, - каже фахівець
Щасливі та конкурентоспроможні діти, що чекає завдання для багатьох батьків
За результатами Національного обстеження зайнятості та зайнятості 2018 року в Мексиці проживає 38,3 мільйона дівчат, хлопчиків та підлітків від 0 до 17 років, що становить 30,1% населення. З них 27,3% населення в ранньому дитинстві проживає у сільській місцевості та 72,7% у міській чи напівміській місцевості.
Це, при всьому, що тягне за собою сучасність, змушує дітей стикатися з зовсім іншим способом життя, ніж стиль минулих поколінь. Каріме Хагг Хагг, академік факультету психології Національного автономного університету Мексики, пояснює, що з самого початку на сьогодні контакт між батьками та дітьми менший, тому вони повинні вирішувати проблеми самостійно, і це надало їм автономію, Ситуація, яка може бути вигідною, але спонукати їх бути найкращими завжди і в усьому, з великими очікуваннями та вимогами, без керівництва, не така позитивна, каже він.
Ідея полягає в тому, щоб зробити дітей щасливими і більш конкурентоспроможними, сказав він, отже, дитинство - це період навчання, але воно повинно бути веселим. І це було переважно, "проба-помилка, смуток, щастя та соціальне співіснування є важливими для розвитку".
У рамках Дня захисту дітей він визнав, що нові технології пропонують їм переваги для розвитку навичок, але їх не слід використовувати як сучасні "колискові пісні", оскільки вони, як правило, ізолюються та відкидають імпульс інших можливостей, "діти сьогодення вони стикаються з такими проблемами, як проблеми соціальної взаємодії ".
Він запевнив, що співіснування вчиться вдома, наприклад, наявність братів і сестер змушує нас думати про інше та загальне благо, а багато дітей не мають братів і сестер, тому вони не розуміють правил співіснування. "Пам'ять або настільні ігри не є їх фортецею, хоча вони прості та грайливі, вони повинні визнати, що є інші гравці, і вони повинні чекати своєї черги".
Крім того, “не вживання їжі вдома порушує сімейний розпорядок дня, який встановлює звички та є умовою для обміну досвідом. Можливо, співіснування вдома є, але саме цей момент важливий, щоб поговорити про повсякденне життя з батьками, і зараз це відкладається », - додав фахівець.
Нарешті, Хагг рекомендував батькам вважати, що наданий догляд буде ключовим для них, щоб скористатися найкращими в сучасному світі, продовжуючи при цьому відчувати себе коханими. "Є діти з невеликими звичками та обов'язками, і це в майбутньому перетворить їх на дорослих із труднощами для взаємодії".