Неймовірно, але правда. Є напій, який є не тільки смачним, але і дуже корисним, і він призводить нас у форму.
Схід Енергетичний напій Це суміш яблучного оцту, мінеральної води, імбиру, лимона та меду.
Яблучний винегер допомагає поліпшити травлення і одночасно прискорює обмін речовин, спалюючи калорії швидше та інтенсивніше.
імбир сприяє детоксикації організму і є хорошим союзником для схуднення. Але 160 різних речовин, що містяться в імбирі, також допомагають проти проблем з травленням, ревматизму, артриту, артрозу, застуди, кашлю та менструальних спазмів. Імбир містить багато заліза, численні вітаміни (серед яких виділяються вітамін С і В6), а також кальцій і калій, важливі для кісток і м’язів.
меду Він не тільки надає цьому напою приємний смак, але і дає нам швидкий приплив енергії, який ідеально підходить для спортсменів та всіх, хто стикається з виснажливим днем. Але мед може зробити ще більше: він захищає нас від вільних радикалів, а це означає, що він тримає нас молодими завдяки своїй антиоксидантній дії. А також він творить невеликі чудеса майже у всіх запальних процесах і навіть допомагає проти бактеріальних інфекцій та грибків, оскільки пригнічує ріст грибків та бактерій в організмі.
Вітамін С від лимон посилює ефект схуднення Power Drink.
Інгредієнти:
- 750 мл негазована мінеральна вода
- 100 гр. свіжий імбир (очищений і дрібно нарізаний)
- 120 гр. меду
- 70 мл яблучний оцет
- 20 мл свіжовичавлений лимонний сік
Підготовка така проста:
Варіть імбир у мінеральній воді 2 хвилини, дайте йому відпочити 20 хвилин, додайте решту інгредієнтів, перемішайте і пропустіть через дрібне сито. І цей «чарівний еліксир» готовий! Захоплення в будь-який час доби.
У книзі «МАГІЧНІ ЕЛІКСИРИ» ви знайдете ще багато таких порад щодо харчування.