Ось 6 причин, за якими ви можете зірвати батьківські плани згідно з brightside.me.
1. Ви споживаєте багато продуктів, що містять нездорові жири - піца, чіпси, смажена їжа, випічка. Вони негативно впливають на фертильність, можуть навіть запобігти овуляції.
2. Ви перестараєтесь із фізичними вправами. Заняття спортом можуть певною мірою покращити вашу фертильність, але лише в потрібній мірі. Згідно з дослідженнями, тривалі та інтенсивні щоденні фізичні вправи негативно впливають на можливість завагітніти.
3. Ваш ІМТ низький. Це може запобігти овуляції, стати причиною безпліддя або передчасних пологів.
4. Ваш партнер перебуває в стресі. Дослідження показують, що на народжуваність впливає психічний стан обох партнерів. Стрес на роботі чи особисті проблеми є негативним фактором бажання дитини.
5. Ви використовуєте непридатний мастильний гель. Деякі навіть працюють проти зачаття. Тому вибирайте правильний тип. Дитяче масло також є однією з відповідних альтернатив.
6. Ви прорахуєте родючі дні. Якщо у вас немає регулярних періодів, ви можете зробити неправильні розрахунки. Спробуйте проконсультуватися з лікарем або завантажте додаток - менструальний календар, який буде виділяти родючі дні місяця.