Еріка Топілінова
- Зріст: 165 см
- Вік: 49 років
- Початкова вага: 134 кг
- Поточна вага: 82 кг
- Тривалість: 20 місяців
- Розмір одягу до: 56
- Розмір одягу після: 42
Пані Еріка Топілінова прийшла до консультаційного центру з питань харчування “NATURHOUSE”, щоб показати, що вона не зможе схуднути. Побачивши результати після першого тижня, вона почала радіти. Після 20 місяців вона худшає на 51,5 кг, стрункіша на живіт на 45 см і може придбати гарний, молодий одяг у звичайному готовому розмірі 42.
Еріка, ти можеш повідомити нам, що привело тебе до дієтологічної клініки NATURHOUSE?
Мати записала мене на першу консультацію, після свого особистого досвіду. Я не відчував, що маю рацію в NATURHOUSE, не вірив у успіх. Я пробував кілька дієта і всі вони закінчились невдачею, і в той же час у мене ніколи не було особливої потреби вирішувати свою вагу. Моя родина та друзі раніше були "більшими" весь час. Так, іноді я усвідомлював, що мені слід щось робити, наприклад, коли я не поміщався у свої 56-розмірні штани, або коли мій лікар прописав мені ще одну пачку препаратів від високого кров’яного тиску, або коли болять ноги та коліна, вже найменший рух.
Ви пам’ятаєте, як пройшла ваша 1-а консультація? Що на ній відбувалося?
Це було шоком, коли рука зважила дієтолог зупинився на 134,4 кг. Тоді я зрозумів, що так не тривало і мені нарешті довелося щось робити із собою. Через деякий час я зрозумів, що настав час зробити щось для себе. Я ніколи не шкодував про це рішення. Це був і є правильним вибором.
Ви почали слідувати методу NATURHOUSE. Що ви найбільше в ній оцінили?
Природа методу a консультант з питань харчування Любіца Самекова, без чого я б не зміг цього зробити. Я високо ціную її професіоналізм, підтримку, добру пораду та позитивне ставлення. Я не відчуваю голоду, Я регулярно харчуюся, їжу багато свіжих овочів і фруктів, відкрив нові гарніри.
Що для вас означали регулярні щотижневі консультації?
Я з нетерпінням чекаю кожної консультації, зважування, нової інформації про відповідні продукти та нової меню.
Для того щоб людина скорегувала свою вагу, необхідно змінити свій раціон і харчові звички. Які конкретні зміни вплинули на вас?
Незважаючи на свою первісну вагу, я їв достатньо фруктів і овочів, я не схильний переїдати, але я віддався солодкому і всьому тому "нездоровому", мені бракувало регулярного режиму і правильного поєднання продуктів.
Використання продуктів є невід’ємною частиною методу NATURHOUSE. Як вони вам допомогли і який вам сподобався?
Печиво FIBROKI, солодкий печиво FIBROKI для сніданку, Волокно FIBROKI до йогурту та багатьох інших. Я люблю подорожувати, тому мені дуже сподобалось СЛІМБЕЛЬ палички і оскільки у мене є проблеми з поливом тіла, яким я користуюся ДРЕНАНАТ МОМЕНТ.
Ви продовжуєте використовувати продукти навіть зараз?
Так, деякі продукти викликають звикання, особливо печиво та печиво.
Озираючись назад, вам було важко схуднути?
Абсолютно не. У моєму випадку це стало моїм способом життя та способом життя, яким я насолоджуюсь.
Як ви зараз почуваєтесь на 51,5 кг легшими?
Я почуваюся чудово, це невимовне відчуття, яке я насолоджуюся сповна щодня, завдяки підтримці своєї родини, друзів та пані Самек. Вони заслуговують моєї великої подяки.
Ви поєднували схуднення з фізичними вправами?
Не спочатку, а поступово втрата кілограмів Я почав насолоджуватися рухом, ходжу займатися пілатесом, регулярно плаваю, захоплююся пішим туризмом, пересуванням на природі, їздою на велосипеді з родиною та друзями. Заняття спортом стали природною частиною мого життя.
Ви плануєте продовжувати відвідувати NATURHOUSE?
Так, я ніколи не хочу повертатися до своєї початкової ваги. Зараз я насолоджуюся своїми змінами та своїм життям у повній мірі. Все, що вам потрібно зробити, - це хотіти, довіряти і знати, як звернутися до когось, хто вам допоможе. Пані Самекова, дякую.