Відгодівля в Мілані?
Клаудія Мюллер, швейцарський фахівець з питань харчування з Blick, розкриває, скільки калорій у наших улюблених продуктах, і дає поради тим, хто хоче їсти здоровіше.
Зараз це всі спостерігають!
Незважаючи на заборону, цей 15-річний хлопець був збитий, він може чекати його зараз
Новорічна жарт-фотографія Шоберта Норбі не мала великого успіху серед користувачів Інтернету
* Спагетті з томатним соусом, який називають міланським, містить 500 калорій на порцію.
/ Якщо ви хочете схуднути, середньодобова потреба в калоріях становить 1600 калорій (жінки) та 2000 калорій (чоловіки) /
* Буде поживніше та корисніше занурювати страву з макарон, якщо ми зробимо її зі свіжих помідорів, збагачених зеленими спеціями, самі.
* Для тих, хто доглядає за своєю формою, виберіть тісто з цільного борошна, твердих сортів, яке підтримує вас, тим самим зменшуючи ризик перекусу. Відсутній білок можна замінити столовою ложкою тертого нежирного сиру, посипаного їжею.