Зробіть нас з нами здоровий хліб, який не містить жоден борошно і вміст вуглеводів є мінімум. THE білково-яєчний хліб приготування надзвичайно просто і ідеально підходить, наприклад, до авокадо. Вийміть фартух і давайте теж почнемо!
Інгредієнти:
- 25 г несмачного білка True Whey
- 4 яйця середнього розміру
- 125 мл води
- 3 EK Psyllium
- 3 г солі
- щіпка меленого кмину
- спеція хліб (за бажанням)
- спрей з оливковою олією
Підготовка:
Всі сировина змішується в мисці і розмішувати до утворення маса без грудок. Після цього а тісто приблизно 20 хвилин ми відпочиваємо. Форма для випікання (приблизно 20 × 12 см) обприскати спреєм з оливковою олією і влити тісто. При 170 ° С приблизно. Випікайте 35 хвилин, одночасно використовуючи нижню та верхню випічку + функцію змішування повітря. Смачного!