Основні поняття аеробних вправ.
Чи справді аеробні вправи ефективні? Для спалювання 1 грама жиру потрібно 9 калорій. Це означає, що для позбавлення від 1 кілограма жиру нам потрібно спалити принаймні 9000 калорій. Щоб побачити, скільки калорій спалюється при різних аеробних заняттях, можна скористатися калькулятором калорій (розділ калькуляторів). Витрати ...
Ваш фітнес-центр у Гельвесі
Пора подбати про своє здоров'я. Поживіть з нами унікальний досвід у світі фітнесу. Наша місія полягає у тому, щоб ви досягали своїх цілей та долали виклики, будучи постійно консультованими нашими техніками в єдиному просторі.
Призначати зустріч
Наш графік
ПОНЕДІЛОК: 07:00 - 20:00
Вівторок: 07:00 - 20:00
СЕРЕДА: 07:00 - 20:00
ЧЕТВЕР: 07:00 - 20:00
П’ЯТНИЦЯ: 07:00 - 20:00
СУБОТА 09:00 - 14:00
НЕДІЛЯ: Зачинено
У МІСЯЦЯХ ЛІПНЯ ТА СЕРПНЯ
ЗАКРИВАЄМОСЯ В СУБОТУ ТА НЕДЕЛЮ