ІМТ (індекс маси тіла) використовується для обчислення ідеальної ваги (іноді неправильно називається обчисленням ідеальної ваги). ІМТ - це індекс, що показує відношення ваги людини до зросту.
Це математична формула для порівняння людей у популяції, яка базується на середніх значеннях. Формула не враховує декілька особливостей людини (наприклад, будова тіла, кількість м’язів тощо), які можуть певною мірою вплинути на точність результату. Тому це досить приблизні значення, з якими слід проконсультуватися з експертом.
Таблиця оптимальних значень ІМТ для європейської популяції:
| 0-15 | дуже легка вага | високий ризик |
| 15-20 | низька вага | середній ризик |
| 20-25 | нормальна вага | низький ризик |
| 25-30 | велика вага | середній ризик |
| 30-40 | ожиріння | високий ризик |
| 40+ | екстремальне ожиріння | дуже високий ризик |
Розрахунок ІМТ
Індекс ідеальної ваги людини на основі відношення зросту людини до його ваги.