- втрата ваги
- дієти
- білий чай
- розщеплення жиру
- метаболічний ремонт
- Дієта
Завдяки сполукам білого чаю він має цілий ряд корисних ефектів, включаючи важливу роль у розщепленні жиру та посиленні метаболізму.
На додаток до благодійного ефекту чорного та зеленого чаю, споживання білого чаю ще не дуже поширене в Угорщині, хоча фруктовий, солодкий смак, на відміну від його назви, також злегка жовтуватий і має багато наслідків для здоров'я.
Чому білий чай такий цінний?
Білий чай, як і багато інших чаїв, виготовляється з рослини Camellia Sinensis і піддається меншій обробці, тому його діючі речовини ефективніші. Особливістю одного з улюблених напоїв китайців є те, що бруньки чайної бруньки та листя, покриті ніжними, сріблястими, білуватими пластівцями навколо них, збираються виключно вручну до повного розкриття бруньок. Вибрані чайні кущі викладають на бамбуковий килимок і традиційно сушать на сонці і не ферментують.
Завдяки вищеописаному процесу білий чай має ряд корисних властивостей: завдяки вмісту поліфенолу він бореться із вільними радикалами, зменшує серцево-судинні захворювання, ризик інсулінорезистентності та зміцнює імунітет. Дослідження показали, що він містить сполуки, які стимулюють розщеплення жиру, запобігають утворенню нових жирових клітин і прискорюють обмін речовин.
Як і зелений чай, білий містить катехін, який захищає печінку і сприяє процесам детоксикації, а кофеїн в ній прискорює метаболізм і збільшує вироблення адреналіну, який потрапляє в жирові тканини крові і вказує їм їх розщеплювати. Звичайно, це має лише споживчий ефект, якщо ви створюєте дефіцит калорій.