Їжте смачно і корисно.
Роза Алехандра Сільва
Четвер, 9 січня 2020 року, об 11:49
вівсянка це відмінний варіант Втратити вагу і тримати a здоровий спосіб життя, Однак він завжди буде споживати однаково, це може бути нудно, і це призведе до того, що ви не хочете більше.
Для цього є рішення, оскільки овес має різні способи приготування, і його навіть можна готувати як печиво для смачної закуски не розриваючи з вами дієта.
Смачно і ідеально підходить для спалювання жиру
З цієї причини тут ми представимо вам рецепт вівса та горіхів, щоб харчуватися смачно та корисно.
Як приготувати вівсяне горіхове печиво?
Інгредієнти
1 склянка вівсяних пластівців
½ чашка ізюму або волоських горіхів
½ склянка борошна
1 щіпка коричної соди харчової соди
3 столові ложки вершкового масла
1 столова ложка ванільної есенції
½ чашка яйця
1 склянка коричневого цукру
Як дієтичні газовані напої можуть саботувати вашу дієту для схуднення
Не зловживайте цими напоями.
Підготовка
Змішайте в мисці вівсянку, волоські горіхи, борошно, корицю, сіль і соду і перемішайте, поки все не поєднається.