Інгредієнти на 1 порцію:
| Оливкова олія екстра вірджин | 2 мл |
| Помідори черрі | 1 жменя |
| Баклажани | 0,5 шт |
| червоний перець | 0,5 шт |
| Жовтий перець | 0,5 шт |
| Рукола | 1 жменя |
| Кабачки | 0,5 шт |
| Варена гречка | 150 г. |
| Прованські спеції | 1 щіпка |
Варіть гречку до м’якості. Наріжте овочі приблизно однаковими шматочками, полийте оливковою олією, посипте зеленню і перемішайте. Розігрійте духовку до 170 ° C і випікайте до напівм'якості. Коли овочі охолонуть, змішайте їх з гречкою і додайте нарізані скибочками помідори, руколу, сіль і перемішайте.
Розблокуйте ексклюзивний вміст
Введіть електронну адресу, щоб розкрити цілу статтю та отримати:
- Розкрийте всі статті, приховані в ексклюзивному вмісті
- Усі харчові цінності та деталі для окремих рецептів
- Безкоштовне меню безкоштовно або одна з наших електронних книг
- Регулярна інформація про новини з веб-сайту та події наших партнерів