Грибне рагу перекодовано
(з високим вмістом білка та низьким вмістом вуглеводів)
Якщо в мої дієтичні роки у мене було сильне і тривале відчуття нестачі, це, безсумнівно, була грибна паста Аваль з її величезною порцією грибного соусу ... і тісто, яке ковтало під нею, теж було гарно дозовано.
Ідея дієтичної грибної паприки кровоточить у кількох місцях: таким чином, з одного боку, потрібно було випалювати високий вміст вуглеводів у тісті, а з іншого - низький вміст білка в соусі. Звичайно, нам потрібні виклики, бо це рухає нас вперед ... тож вирушайте до продавця овочів та за інгредієнтами!
- 1 пачка макаронних виробів NoCarb Noodle (широка локшина)
- 20 дкг грибів
- 1 головка цибулини
- 1 шт. кокосового жиру
- 1 коробка сиру
- Спеції: сіль, перець, червоний перець, петрушка
В якості макаронної основи ми використовуємо широкий асортимент локшини NoCarb Noodle. (Дієти, увага! Ця паста - це скарб, я вважаю, вона завжди повинна бути в кухонному наборі для виживання!) Отже, дістаємо її з мішка, прополіскуємо (оскільки вона не була замаринована у вигляді запаху…:)), тоді варто трохи посмажити у воку з деякими спеціями.
Також непогана ідея a обдурити грибну історію (ха-ха. Я не міг пропустити ...) з іншими смаколиками: наприклад, вміст білка можна збільшити за допомогою приємно приправленого піпімеля!
А ви можете переглянути та замовити ціле невелике сімейство макаронних виробів без вуглеводів, натиснувши тут, і ви знайдете більше інформації про них тут!
Макарони NoCarb майже не містять калорій, тому вам слід лише рахуватися з харчовою цінністю сиру та грибів!