Даремно, якщо ми поставимо тарілку, наповнену мангольдом, з оливковою олією, яка в поживному відношенні дуже адекватна, якщо дитина збирається її відкинути. Ще менш корисно, коли ми встановлюємо справжні «битви», щоб дитина взяла шматочок риби. Сила завжди щось сприяє, але розум і здоровий глузд зазвичай вносять більше.
Щоб харчуватися краще, потрібно витрачати накопичується і добре насичуватися киснем. Тому необхідно грати на свіжому повітрі, регулярно займатися спортом і добре харчуватися, щоб компенсувати збитки, спричинені всіма видами діяльності, включаючи ріст і розвиток. Уникайте накопичення в надлишку.
Відповідна емоційна ситуація допомагає більше насолоджуватися їжею. Харчуватися з іншими дорослими і одночасно вчить не тільки правильним моделям поведінки, але і отримувати задоволення від їжі.