Виконайте ще один пошук

13г. білка, 5г. гідратів і 2г. жиру на 100г.

Інгредієнти

  • 1/2 кілограма вирізки, маринованої в тако
  • 1/2 кілограма курячої грудки в тако
  • 3 нарізаних скибочками картоплі
  • 1 зелений перець
  • 1 зелена цибуля
  • олія
  • оцет
  • Сіль

Різні способи підготовки рецепта

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 85 ккал.

корейки

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Багатий білком Багатий вітаміном D Багатий вітаміном С

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 13г.
  • Вуглеводи: 5г.
  • Жири: 2 г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Багатий білком Багатий вітаміном D Багатий вітаміном С

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 13г.
  • Вуглеводи: 5г.
  • Жири: 2 г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
1/2 кілограма вирізки, маринованої в тако Тунець, сирий 500г. 110г. 0г. 17г. 589 ккал.
1/2 кілограма курячої грудки в тако Курка, грудка, зі шкіркою, сира 500г. 116г. 0г. 6г. 516 ккал.
3 нарізаних скибочками картоплі Картопля, сирий 510г. 11г. 78г. 1г. 364 ккал.
1 зелений перець Перець 230г. 3г. 10г. 1г. 66 ккал.
1 зелена цибуля Зелена цибуля 150г. 2 г. 8г. 0г. 39 ккал.
олія Оливкова олія 5г. 0г. 0г. 5г. 45 ккал.
оцет Винний оцет 4г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
Сіль Морська сіль 2 г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
1'9 кг. 241г. 96г. 30г. 1,618 ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.