Ви боїтеся слів дієта? Але вам не потрібно турбуватися про нас. Ми пропонуємо вам веселу, здорову та ефективну дієту, а не дієту. Ми порадимо вам, як правильно харчуватися, як поліпшити своє здоров’я та як схуднути та підтримувати свою вагу.
Відомий дієтолог д-р. Джудіт Родрігес вона написала цю книгу за допомогою групи експертів, і вона не хоче нічого складного для вас. Ніяких революційних змін, жодних суворих правил, яких ви не змогли б дотримуватися. Це буде вести вас лише невеликими кроками, які ви легко зможете втілити в життя. Це запорука ідеальної ваги та чудового стану.
Книга розділена на п’ять частин, кожна з яких зосереджена на одній із сфер повсякденного життя. Ви дізнаєтесь, як їсти і як готувати вдома, як правильно робити покупки, що їсти в ресторані чи на вечірці, як складати меню та яка дієта підходить для особливих випадків - що корисно для спортсменів, що для чого жінок, чоловіків та дітей, що підходить для деяких захворювань.
| Автор | Джудіт Родрігес |
| Кількість сторінок | 139 |
| Видавництво | Метафора |
| Обв'язування | твердий |
| Вага | 485 г. |
| EAN | 9788073594305 |
| ISBN | 978-80-7359-430-5 |
| Рік видання | 2015 рік |
| Розміри | 190 х 246 х 11 |
| Мову | чеською мовою |
На даний момент відгуків немає.
Будьте першим, хто напише огляд на цей товар.