Опис:
Усі люди виграють від здорового харчування. У деяких людей з РАС існують шлунково-кишкові та імунні проблеми, які необхідно виявити та лікувати. Деякі люди з РАС можуть отримати користь від певних дієт; найвідоміша - це дієта без казеїну та глютену. Існують і інші дієти, такі як дієта з низьким вмістом оксалатів та конкретна вуглеводна дієта.
Загальними принципами дієти без казеїну та глютену є:
- виключити продукти, що містять глютен, казеїн та сою
- виключити штучні барвники, консерванти та ароматизатори
- уникайте підроблених цукрів
- їжте органічну їжу, овочі та фрукти
Дуже важливо, щоб люди з РАС та батьки дітей з РАС, які вирішили сісти на дієту, зверталися до професійного спеціаліста з питань харчування. Таким чином, для кожної людини можна визначити найкращий план харчування та скласти необхідні добавки.